
Reto
Summer Body
El reto de transformación insignia de Power Fit, por temporada.
Reto de entrenamiento por temporada para llegar al verano con un plan claro y progresivo.
Contenido exacto (semanas, sesiones, PDFs descargables) pendiente de confirmar con Julissa antes de publicarse como definitivo -- ver PENDIENTES.md.
2 módulos · 5 lecciones
$599$999-40%
Inicia sesión para comprarContenido
Qué incluye este reto
Semana 1 — Base
- Bienvenida y cómo seguir el retoVista previa
- Sesión 1 — Tren inferior28 min
- Guía de alimentación — semana 1PDF
Semana 2 — Intensidad
- Sesión 2 — Full body32 min
- Cierre del reto y siguientes pasos9 min
